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7分钟锻炼软件手机版

7分钟锻炼软件手机版

更新时间:2024-04-28
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7分钟锻炼软件手机版应用介绍:

7分钟锻炼软件手机版是一款运动健身服务app,能够帮助用户通过制定科学合理的运动计划,塑造健身的身形,一键式解决用户运动健身的难题,非常的方便快捷。赶紧来本站下载试玩呗。

7分钟锻炼app官网内容介绍:

科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。

超过300万用户喜欢7分钟锻炼,科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。

如果你想减肥,想拥有平坦的腹部,完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼,它会帮助你锻炼腹肌,每个动作都有视频讲解。

最流行的7分钟锻炼!最合适普通人锻炼身体的软件!你可以随时随地的锻炼身体,只需要7分钟!

7分钟锻炼是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟锻炼应用,使您更健康!

每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。

7分钟锻炼软件特色功能:

提醒日常锻炼

存储:将数据保存到SD卡或手机上;

网络通信:支持将数据保存到谷歌健康平台;

手机通话:锻炼时也能接到重要的电话;

系统工具:此权限用于开启消息通知,即使重启手机,也能接到通知;

硬件控制:震动提醒

声音引导您开始与结束锻炼

根据情况调整循环时间

调整休息时间

当您锻炼的时候保持屏幕长亮

优美独特的UI设计

锻炼日志可以显示完整的锻炼时间

能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习

7分钟锻炼软件手机版1

7分钟锻手机版官网最新版更新日志:

●改善语音引导

●改善土耳其语,阿拉伯语,意大利语

●后一个运动修改为切换两侧锻炼

●在线Bug修复

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7分钟锻炼软件手机版应用截图:

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