当前位置: 趣趣站 游戏生活 美食 孕妇晚餐怎么做简单营养

软件 gif压缩免费版 好车宝客户端 全民录屏手机软件 192云家平台 给力生鲜app 猫小帅识字ios版

游戏 植物大作战 胡莱三国2 热血三国志OL 黑猫警长联盟 七雄争霸 战棋三国

孕妇晚餐怎么做简单营养

更新时间:2024-04-28 05:45:32 来源:趣趣站

1、番茄炒猪肝材料:猪肝八两、番茄两只做法:猪肝切斜刀3厘米宽4厘米长不规则四边形,放盐、味精、绍兴.........

  1、番茄炒猪肝

  材料:猪肝八两、番茄两只

  做法:猪肝切斜刀3厘米宽4厘米长不规则四边形,放盐、味精、绍兴花雕酒备用。番茄切成一厘米见方的立方体备用。起油锅,开小火,倒油等油热的当口,在腌好的猪肝片上捏一些生粉,滑入油锅煸炒。断血后盛出备用。油锅不要洗,倒入番茄粒中火煸炒,至汁水出粘稠,估计已尽大半时,伴入猪肝一同用小火煸炒。只炒几勺后,立刻倒入酱油着色,水少许,大火烧至滚,立刻换小火加糖、味精盛盘。

  2、东坡茄子

  材料:嫩茄子500克,猪肉馅100克。

  做法:茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米见方的块。在茄块平面剞十字花刀,深度为2厘米。炒勺放油,烧六七成热,放入茄块炸成枣红色捞出沥油,摆入大碗内。勺内留少许底油,烧热放入猪肉馅炒变色,加葱、姜末稍炒,放酱油、盐、味精、白糖、料酒、汤烧开后倒入装茄块的碗内,上屉蒸10分钟。把汤沥勺内,茄块扣入盘中,再把原汁用湿淀粉勾芡,淋明油,烧在茄块上即好。

  3、翡翠豆腐

  材料:豆腐250克,莴苣250克

  做法:莴苣洗净后,切4厘米长片,生姜切丝,豆腐切1厘米厚块。油热后,放姜爆炒出香味后,加半碗水即放莴苣,立刻加盖2分钟后打开,再放入豆腐加味精和精盐,然后轻轻翻炒几下即可。

本文标题:孕妇晚餐怎么做简单营养
本文永久链接:http://www.ququzhan.com/show183309/
the end
声明:趣趣站稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

美食列表

  • 干黄豆怎么炒又酥又脆干黄豆怎么炒又酥又脆

    1、准备干黄豆200克,用凉水洗净。2、将洗净的黄豆用盐水浸泡十分钟左右。3、生油倒入锅内,不等油开...

    2024-04-28
  • 建平县美食建平县美食

    建平县美食朝阳碗砣、牛犊汤、建平红小豆、建平西瓜、建平小米等。1、朝阳碗砣:碗砣采用荞麦汁在小碗中蒸煮而成,食用时加入特制的醋汁,是当地人民却终十分喜爱的风味小吃。此为秋冬美食,可独食,亦可下酒。2、牛犊汤:将荞面和好,擀成薄片,切成方块,煮熟后捞出来,再拿些芝麻面儿,加进点儿盐和糖,用开水调稀,放进煮熟的片汤里搅匀。口味特点是,香味浓郁,清淡可口。3、建平红小豆:建平红小豆籽粒丰满光润,色泽鲜艳

    2024-04-28
  • 煮小龙虾需要什么配料煮小龙虾需要什么配料

    1、配料:辣椒粉、白胡椒、花椒、干桂叶、豆蔻、孜然、茴香籽、五香粉。2、原料:一斤半小龙虾、20g辣...

    2024-04-28
  • 魏县美食魏县美食

    1、血灌肠:是魏县特有的地方风味小吃,它是以猪血、猪肠、面粉、香油、五香料为主要原料所制成。根据不同季节和食者爱好,可以凉拌或者油煎着吃。2、集油条:仕望集油条,炸得透落,盐、碱、矾适量,内筋外焦,味道好,色渗黄亮,吃起来愈嚼愈香,为当地人看望亲朋的常用礼物。3、白面烧饼:院堡集白面烧饼,圆形,外粘芝麻,刀切花边,个头大,层多,油、盐、花椒粉佐料齐全,吃着焦、酥、脆,嚼着满口香。4、申家饸饹:申家

    2024-04-28
  • 海蜇丝要煮吗海蜇丝要煮吗

    1、需要。海蜇煮不熟含有细菌,海蜇中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。2...

    2024-04-28
  • 焯过水的菠菜怎么保存焯过水的菠菜怎么保存

    将整颗烫好的菠菜沥干水分放入保鲜盒,再放入冰箱冷冻,可以保存半年左右,在其他季节也可以吃到既便宜又有营养的菠菜。用这种方法保存的菠菜,在一年之内维C流失都非常少,能够保存较多的营养。菠菜营养成分:菠菜有营养模范生之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜食用方法:其可以经常用来烧汤,凉拌,单炒,和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿,根为红色,不着水,

    2024-04-28
  • 龙虾怎么吃龙虾怎么吃

    1、拿起一只鲜美的小龙虾时,先来看下公母,一般母虾更鲜美一点。2、开盖看鳃,白色的就证明这只小龙虾是...

    2024-04-28
  • 泾源县美食泾源县美食

    泾源县美食有蒸肉饼饼、柿子饼面坨坨、洋芋琼琼、菜大卷、甜饭等。1、洋芋琼琼:将清洗取皮的洋芋切割成一样厚的块放进水里,并放小量菜油、鸡精、葱段、杂调合面。待隔水炖干后,将蒸面倒进在其中,用汤勺边搅边将洋芋块捻碎,加上油泼蒜末和辣椒即可食用。2、蒸肉饼饼:将牛、羊、鸡脯肉切割成甜杏仁厚为的一小块用熟油泼之,并放麻椒、大香料、食用盐、鸡精、葱茉、翻拌让其先进味,随后将洋芋取皮切成一样尺寸的阴径,用冷水

    2024-04-28
  • 淮上区美食淮上区美食

    1、河溜小豆饼:怀远河溜小豆饼,是筛选颗粒饱满、粒实均匀、光亮的优质绿豆为原料。厚薄均匀、色泽淡黄、味美清香。2、湖沟烧饼:又名马蹄酥,因产于湖沟镇而得名。其以小麦面粉、芝麻为原料,用多道工序制作而成,制成后,香酥可口、稍嚼即烂、外脆里嫩。3、杜广兴板鸭:是安徽省蚌埠市五河县的特色美食。杜广兴板鸭以鸭、盐、茴香、生姜、八角、葱等为原料,经选鸭、屠宰、烫鸭、压扁鸭体、腌制、晾干等工序制作而成,食之鲜

    2024-04-28
  • 眉县美食眉县美食

    1、炉齿面:眉县炉齿面以薄、筋、光、酸、辣、香、煎、稀、汪和入锅不粘、柔中带韧、荤而不腻、色味俱佳的特点名扬西府。2、柱顶石干粮馍:特点是色泽黄亮、外观典雅、清香爽口、酥甜易嚼。由于小巧玲珑,携带方便,历来为外出必备和馈赠亲友的佳食。3、擀面皮:具有筋斗、柔软、凉香、酸辣可口的特点,是关中西府小吃代表之一,也是西北最具民族风味的食品之一。4、大樱桃:是陕西省宝鸡市眉县的特产,大樱桃果实鲜红色,肉质

    2024-04-28

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。


邮箱:电话: