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土豆牛肉焖面的制作方法

更新时间:2024-04-28 08:52:40 来源:趣趣站

1、油热放入土豆,加蒜泥炒香,放入准备好的牛肉,加一碗洋葱碎,一瓢生抽,半瓢老抽,半瓢蚝油,两个冰糖.........

  1、油热放入土豆,加蒜泥炒香,放入准备好的牛肉,加一碗洋葱碎,一瓢生抽,半瓢老抽,半瓢蚝油,两个冰糖,两勺大粒牛肉酱,翻炒一下。

  2、倒入半碗水,半勺盐,半勺味精,适量的胡椒粉,盛出四五勺汤备用,放入生的新鲜鸡蛋面,焖上5分钟,加点小米辣,倒入刚刚盛出的汤汁,撒上葱花即可。

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    花菜下锅后最多三四分钟就能熟。在食用花菜的时候,将茎的部分切薄一点,翻炒变色即可出锅。在做沙拉时花菜需要用水焯一下,花菜下锅后等到顶端花的部分变色即可起锅,过程大概只需要三四分钟。花菜的营养价值:由于花椰菜的含水量高达90%以上,所含热量较低(每杯23~32千卡),因此对希望减肥的人来说,它可以填饱肚子,而不会使你发胖。与其他大多数甘蓝品种比较,白色的花椰菜含有低量的维生素A。每一杯(240毫升)

    2024-04-28
  • 萝卜干炒肉怎么炒好吃萝卜干炒肉怎么炒好吃

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    2024-04-28
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    不会。米汤含有丰富的维生素、矿物质、少量的脂肪、糖水化合物,满足人体对水分的需求,增加饱腹感,减少其他食物的摄入,增加人体的新陈代谢,使毒素及时从尿中排出。所以米汤不会长胖,对减肥有辅助作用。所谓的米汤就是大米里很有营养的物质,煮米的时候大米内的很多营养成分都进入了米汤,米汤是很有营养的,长期喝米汤就如同长期吃营养丰富的食物,所以说喝米汤既有营养还不会长胖,米汤还有助于消化和对脂肪的吸收。

    2024-04-28
  • 麻辣萝卜干怎么腌好吃又脆麻辣萝卜干怎么腌好吃又脆

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    1、舀一大勺麻酱放在干净的碗里备用,把芝麻油一点一点地加到芝麻酱里化开,直到芝麻酱成为能流动的酱汁即可。2、先放料酒、虾油、酱油、韭菜花,搅拌均匀后,放酱豆腐、芝麻酱,用勺顺时针搅拌均匀即可。3、芝麻酱与味噌搅拌均匀,加入辣椒酱、细砂糖慢慢混合,搅拌均匀即可。4、用芝麻酱加温水一点一点的化开,然后加一点味精,生抽,不过这样必须现做现吃。5、花生酱加芝麻酱,然后用芝麻油一点一点化开,加适量白糖、味精

    2024-04-28
  • 血脐的功效与作用以及吃法血脐的功效与作用以及吃法

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    2024-04-28
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    1、材料:虾、青椒、盐、酒、大蒜、姜、味精、色拉油、葱。2、生姜切成丝,大蒜用刀拍碎。青椒切开后去籽...

    2024-04-28
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    2024-04-28
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    2024-04-28

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