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新生儿满月后睡眠时间

更新时间：2024-04-28 00:24:00 来源：趣趣站

新生儿的发育速度是非常快的。刚刚生下来的宝宝每天及时吃奶睡觉，迅速成长。孩子越小睡眠的时间就会越多。满月的时候，宝宝的睡眠时间占到一天中的绝大部分。那么新生儿满月后......

　　新生儿的发育速度是非常快的。刚刚生下来的宝宝每天及时吃奶睡觉，迅速成长。孩子越小睡眠的时间就会越多。满月的时候，宝宝的睡眠时间占到一天中的绝大部分。那么新生儿满月后睡眠时间到底是多少才算是正常的呢？

　　孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别，一般小的时候，相对来说，浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。浅睡的时候，小孩表现为，比如他有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象。

　　家长不要认为他睡得不踏实，实际上这个孩子浅睡状态就是这样的，所以家长不必以为孩子是否饿了或者尿尿了，或者不舒服了，去护理，去过渡关照他，怕他睡得不踏实，所以不要去管他，反而有好处。因为浅睡的时候，大脑的发育很重要的。为什么这样说呢？因为大人浅睡的时候一般在做梦，到清晨的时候浅睡就做梦，小孩也可能在做梦，不过他不会说。浅睡来说，对孩子的脑部发育越有作用的，所以越小的孩子浅睡时间越长。

　　特别是到晚上的时候，因为一个睡眠周期接着一个睡眠周期，晚上的时候应该让他多睡一会儿，浅睡的时候不要打扰他。他可以从一个睡眠周期进入到另外一个睡眠周期，时间慢慢延长了。白天不用弄醒他，跟他玩，因为生下来的时候，小孩没有日夜的节律，白天晚上都一样，就靠大人慢慢培养他。白天多叫醒他，逗他玩，说话呀，听听音乐，抱抱玩玩，晚上少打扰他，除了饿了要吃奶，剩下的时间多睡睡。差不多到二个月的时候就有昼夜节律了。

　　有44％的孩子，二个月晚上能睡五六个小时，要注意培养的话就是这样。到六个月的时候，大多数的孩子都能睡长觉，睡六个小时左右。白天可以睡二三个小觉。睡眠时间大概齐是这样的，大概生下来一天总的睡眠时间是16小时左右，一到三个月是15个小时，六个月的孩子大概是14小时，到1岁就是13小时，2岁12小时，3岁11小时，4岁以后大概10小时一天。一般三四岁以后，白天可以不睡觉了。平常小的孩子白天一岁以内可能睡二三次，二三岁中午睡一个午觉就可以了。总的小孩睡眠情况就是这样。

　　通过本文的介绍可以知道满月的时候新生儿的睡眠保持在一天15个小时左右才好，随着宝宝的逐渐长大他对外界的观察时间会越来越多，睡眠时间会出现逐渐减少。到三四岁的时候，白天就可以不用睡觉也可以了。

本文标题：新生儿满月后睡眠时间
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