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更新时间:2024-04-27 23:46:02 来源:趣趣站
当妈妈们看着熟睡中的孩子,会感觉到内心特别的幸福。所有的父母都会格外的关注宝宝的睡眠质量,因为它关系到宝宝的健康和快乐的成长。所以每天要引导宝宝及早的入睡,建立正确......
当妈妈们看着熟睡中的孩子,会感觉到内心特别的幸福。所有的父母都会格外的关注宝宝的睡眠质量,因为它关系到宝宝的健康和快乐的成长。所以每天要引导宝宝及早的入睡,建立正确的生物钟。那么宝宝睡眠多少?大家一起来了解一下吧!
宝宝的睡眠时间根据月龄不同,会存在一定的个体差异,新生宝宝的睡眠时间一般是在18个小时,此时宝宝正处于长身体阶段,所以睡眠的时间比较长。六个月以内的宝宝睡眠时间是在15个小时,而随着宝宝的月龄增加,变得更加贪玩,睡眠的时间也会有所减少。不同的宝宝,有不同的作息时间,只要宝宝的发育标准在正常范围内,就不需要太过担心。
另外,父母要好好注意宝宝睡觉的质量,在宝宝入睡后,要尽可能的保证周边环境的安静。如果宝宝长期的睡眠不足,会使宝宝对外界事物的探索欲降低,对宝宝的心情和性格发育产生不良的影响,所以关注宝宝的睡眠质量也是关注宝宝的健康。睡眠过程中机体可以分泌更充足的生长激素,宝宝也能够健康快乐的长大。
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