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更新时间:2024-04-27 17:29:20 来源:趣趣站
1、湿寒体质人不宜吃酸味食物,因为酸入肝,会使肝气更加旺盛而肝克脾会使脾越来越弱。2、湿寒体质人不宜.........
1、湿寒体质人不宜吃酸味食物,因为酸入肝,会使肝气更加旺盛而肝克脾会使脾越来越弱。
2、湿寒体质人不宜吃寒凉食物,包括寒性的水果和蔬菜,如:苦瓜、黄瓜、西瓜、绿豆、梨、香蕉、西瓜、绿豆、芒果、柿子和猕猴桃。
3、湿寒体质人不宜吃甜腻食物,如:汤圆 、月饼、奶油蛋糕、巧克力、糯米糕。
4、湿寒体质人不宜吃滋阴凉血的肉类,如:鸭肉、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉、牡蛎肉。
5、湿热体质人不宜吃辛辣油腻、易上火食物同时避免吃夜宵、忌烟酒。
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