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更新时间:2024-04-27 21:35:38 来源:趣趣站
1、集中注意力每当记忆的时候如果你聚精会神、专心一点,那么你的大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易.........
1、集中注意力
每当记忆的时候如果你聚精会神、专心一点,那么你的大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易被遗忘。相反,如果你精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2、先理解后记忆
所有的理解都是记忆的基础。只有理解了才能记得牢记得久。单纯的靠死记硬背,并不容易会记得住。所以对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
3、切记及时进行复习
一般遗忘的速度都是先快后慢。所以我们要对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,才能强化记忆。
4、经常进行回忆
学习时,需要不断的尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
5、经常与他人聊天
研究表明,如果每天坚持与他人聊天10分钟以上,能起到锻炼大脑的功效,对提高人的智商,增强记忆力非常有利。
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2024-04-271、白衣天使送来各种各样的祝福,希望你平安的登上旅行。2、谢谢你,白衣天使!致敬最美逆行者!白衣天使加油!3、一线的白衣天使加油!一定平安归来!4、致敬站在第一线的医护人员,谢谢你们!加油白衣天使!5、千年一遇的日子,只想说一句:白衣天使,加油。6、你有洁白醒目的衣裳,你有可人温柔的微笑,你有无私奉献的品质,你有生活延续的希望。祝你吉祥平安,幸福一生!7、你们勇敢,抗危机、攻难关、势如破竹,你们忠
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